6 шагов для освоения техники традиционного тайского массажа

Видео курс для освоения техники тайского массажа. На видео в течении 74 минут показаны основные приемы и позиции, энергетические линии и точки воздействия, необходимая продолжительность воздействия на точки.

1. Массаж ног и голеней
2. Массаж рук
3. Массаж в положении лежа на боку
4. Массаж спины
5. Массаж передней части тела
6. Массаж плеч и головы

Тайский массаж позволяет человеку обрести расслабленное состояние, избавиться от стресса, улучшить кровообращение, увеличить жизненную энергию, повысить гибкость тела, улучшает подвижность.

Наука массажа в Тайланде зарождалась на протяжении многих веков, и то, что сегодня называют «тайским массажем» является древней системой оздоровления и исцеления организма, сочетающей акупрессуру (воздействие пальцами на энергетические точки), индийские аюрведические принципы и вспомогательные позы и йоги.

В традиционном тайском массаже не используются масла и лосьоны. Человек остается одетым во время всей процедуры лечения. Мастер и пациент находятся в постоянном контакте, при этом тело подвергается нажатиям, растяжке и покачиваниям, без каких либо растираний. В редких случаях, если мастер видит серьезные проблемы в вашей мышечной системе, он может предложить использование традиционного тайского бальзама (бывают как согревающие, так и охлаждающие).

Пациент переодевается в свободную и удобную одежду, и ложится на циновку или жесткий матрас на полу. В Таиланде массаж часто делается в одном большом помещении, одновременно дюжине человек, места разделены шторкой. Настоящие древние правила массажа требует, чтобы массаж проводился без посторонних лиц, только в присутствии массажиста и пациента. Пациент будет лежать в различных його-подобных позициях во время массажа, которые будут сочетаться с глубокими ритмичными воздействиями на точки.

Мастер обычно ведет массаж следуя основным энергетическим линиям  «сен» в организме. Ноги и стопы мастер также используются для воздействие на тело пациента. В некоторых положениях, руки мастера фиксируют тело пациента, а ногами производится массирование тела. Полный сеанс тайского массажа обычно длится два часа или более, и включает в себя ритмическое давление и растяжение всего тела. Массаж включает в себя вытягивание пальцев, воздействие на пятки, уши, хождение по спине пациента, и постановка и покачивание тела в самых разных позициях.