Что Нужно Знать о Тайском Массаже

0
583

Что такое Тайский Массаж, отличие тайского массажа от других техник, как проходит сеанс тайского массажа, какое воздействие тайский массаж оказывает на организм, противопоказания тайского массажа.

Что Такое Тайский Массаж?

Тайский массаж, как полагают, был изобретен более 2500 лет назад, человеком из Индии по имени Дживака Кумар Бхакча, лечившим самого Будду. Техника массажа попала в Королевство Таиланд, где аюрведические методы и принципы подверглись влиянию традиционной китайской медицины. В течение многих столетий, тайский массаж практиковался монахами, и являлся частью тайской медицины.

В Чем Отличие Тайского Массажа от Других Техник?

Тайский массаж является более расслабляющим и возбуждающим, чем классические формы массажа. Технику также называют «Тайский Йога Массаж» , потому что мастер использует свои руки, колени, ноги и стопы, чтобы произвести серию йога-подобных растяжек. Люди пробовавшие Тайский Массаж говорят, что это как занятие йогой без необходимости что-либо делать. Сжатие мышц, работа с суставами, и акупрессура также являются частью массажа.

Как проходит сеанс Тайского Массажа?

Сеанс тайского массажа обычно делается на циновке расположенной на полу, или на жестком матрасе. Перед началом сеанса в любом нормальном салоне вам выдадут одежду на смену — свободную рубашку и безразмерные штаны на завязках. Массажные масла и бальзамы не используются. Продолжительность сеанса 60-120 минут.

Что Нужно Знать о Тайском Массаже
Сеанс Тайского Массажа

Действие Тайского Массажа

  • расслабляет
  • снимает стресс
  • улучшает кровообращение
  • увеличивает энергию
  • повышает гибкость
  • улучшает подвижность
  • положительно влияет на ум

Противопоказания Тайского Массажа

Массаж не рекомендуется в следующих случаях:

  • Инфекционное заболевание кожи.
  • Сыпь.
  • Открытые раны и солнечные ожоги.
  • Сразу после операции, химиотерапии или лучевой терапии.
  • Если у вас болезнь сердца, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем идти на массаж.
  • Беременные женщины должны проконсультироваться с врачом перед массажем.
  • Массаж беременным женщинам должен проводить мастер, имеющим специальный сертификат подтверждающий необходимую квалификацию.
  • Массаж не должен проводиться на участках тела с ушибами, на воспаленной коже, незаживающих ранах, опухолях, грыжах живота, или в местах недавних переломов.

Дополнительные Рекомендации

  • Не ешьте тяжелой пищи перед походом на массаж.
  • Если вы записаны, прибудьте на сеанс по крайней мере за 5 минут до начала, чтобы отдохнуть от дороги и немного расслабиться перед началом сеанса.
  • Убедитесь, что вы сообщили мастеру об имеющихся у вас заболеваниях и проблемах. Это избавит вас от лишней боли и мастер адаптирует технику под ваши проблемы.
  • Если вы почувствовали дискомфорт во время сеанса, незамедлительно дайте знать мастеру.

Где Научиться Тайскому Массажу?

Самой элитной школой Тайского Массажа является школа на территории Храма Ват Пхо в Бангкоке. Предлагается много вариантов обучения:

  • Общий тайский массаж
  • Массаж ног
  • Тайский массаж (Продвинутый)
  • Массаж с маслами и ароматерапия
  • Младенческий и детский массаж
  • Массаж для женского здоровья
  • Само растяжка
  • Практический массаж
  • Массаж лица
  • Основные техники для тела
  • Уход за ногтями

Курс общего тайского массажа идет 5 дней (30 часов), с 9 утра до 16 часов, стоимость 9500 бат. Стоимость и продолжительность других курсов можно узнать на официальном сайте Школы Массажа Ват Пхо.

Если вы хотите попробовать попрактиковаться в искусстве Тайского Массажа самостоятельно, смотрите Обучающее Видео по Тайскому Массажу на нашем сайте. На видео показаны основные приемы и позиции, энергетические линии и точки воздействия, необходимая продолжительность воздействия на точки.

Тимофей
Тимофей
Привет! Я автор проекта Тайский.Ру. Люблю спорт, информационные технологии и путешествия по ЮВА!..
Тайский.РуТайский.Ру

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

Пожалуйста введите ваше имя!
Пожалуйста введите ваш комментарий!